Ejercicios de suelo pélvico durante el embarazo

Practicados de manera regular, los ejercicios de suelo pélvico durante el embarazo te ayudarán a prevenir y/o mejorar incontinencias urinarias, descenso de órganos (vejiga, útero y recto), dolor durante las relaciones sexuales, y otras patologías que pueden surgir como consecuencia de esa distensión, y del propio trabajo del parto.

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